消化を休め代謝を高めるファスティング

2017-04-24

ファスティングとは食事の代わりに酵素ドリンクを飲用する身体の
リセット方法です。無理な断食とは異なり安全で、脳にブドウ糖が
行き渡ることによって空腹感を抑えられます。

体内で最も酵素を使うのが「消化」です。この消化活動を
抑えることによって、代謝酵素の働きが活発になります。
代謝力がアップすると免疫力や解毒作用が高まり、風邪を引きにくい
体に整えるのはもちろん細胞レベルでの修復が可能になります。

脂肪燃焼、デトックス、腸の洗浄、血液浄化、美肌など
効果が得られます。

基本は3日(準備期、回復期を入れて7日間)ですが、半日、週末なども可能です。

本気で痩せたい方、体質（便秘・冷え性）改善をしたい方、疲れが取れない方、
代謝が落ちていると感じる方、ついつい食べ過ぎていると思う方など等にお奨めです！

サロンでは毎月1回「酵素ファスティング講座」を実施しております。
まずは知識を得て実践しましょう。他の日程も応じますので、是非お問い合わせください。

昨年、ファステイングアドバイザーの資格を取得しました。
ファスティング、食生活、生活習慣の改善のお手伝いさせていただいております。

新潟リンパマッサージ フェイシャルエステサロン【アドール】