8月のアドール
2016-08-01
暑中お見舞い申し上げます。
蒸し暑い日が続きますが、お疲れはでていませんか。よく眠れていますか。
質の良い睡眠をとると、美容にも健康にもいいことが沢山あるそうです。
例えば以下のような効果が期待できます。
- ①肌を生まれ代わらせ、髪の成長を促す
- ②ストレスの消去
- ③免疫力をアップ
- ④ホルモンの分泌
- ⑤効率の良いダイエットに
人生の約3分の1は睡眠です。
せっかくなら質の良い睡眠をとって、朝、気持よく目覚め、素晴らしい一日のスタートにしましょう。
【参考サイト】 →https://welq.jp/3954
アドールのリンパマッサージは痛くなく免疫を上げ、排泄を促します。心も身体も開放され癒されます。
暑さでダメージを受けているこの夏こそ、身体の声に耳を傾け、ケアをしていきたいものです。
どうぞお時間作られてお越しください。
お盆も休まず営業しております。ご予約お待ちしております。
凛として、８月スタートです。
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◆◇◆ 2016年8月のスケジュール ◆◇◆
2日(火) 午後 特養「愛宕の園」ハンド＆フェイシャルマッサージボランティア
9日(火) まちなかゼミ
17日(水) イオン新潟南初級セラピスト講座
25日（木）～27日（土）夏休み
LINE始めました！
